A támadók szabad területre mozgása a kapura lövéshez

Fejlesszük a befejezési fázist szabad területre...

Taktika Lezárás

Változó ütemű sprintek - erőnléti edzés

Ezt a gyakorlatot erőnléti edzéseken használhat...

Fizikai felkészítés Anaerob erő

Passzsorozat - FC Bayern München

Ez a gyakorlat egy sor átadást foglal magába, a...

Technika Passzolás

Váltás és befejezés

Labdabirtoklás, ami 2 perces mini-meccsekkel fe...

Fizikai felkészítés Aerob erő

Egyszerűsített játék - 3 a 2 ellen

Gyakoroljuk az emberhátrányos támadó és védekez...

Taktika 3-2 ellen

A mélyégi támadás mozgásai 4-3-3-as felállásban

Taktikai jellegű gyakorlat a támadó mozgások fe...

Taktika Támadó játékminták

Kapj el mindenkit!

Kétcsapatos, versenyszituációs játék a labdakez...

Technika Gyors labdavezetés

Mérkőzésjáték kötött játékkal: a beindulás

Mérkőzésjáték kötött játékkal a befutás helyéne...

Taktika Beékelődés

Használd ki a teljes potenciálodat

Hozzáférés prémium gyakorlatokhoz és taktikákhoz

Iratkozz fel most

Passzsorozat a középcsatár által letett labdával és befejezéssel

Támadásépítés a középcsatár által letett labdáv...

Taktika Mobilitás

6 a 2 elleni kisjáték: pozíciócsere az ellenfél pressing-vonalán áthaladó passz után - Club Atlético de Madrid

6 a 2 elleni kisjáték társak közti pozíciócserével

Taktika Passzolás

3 az 1 elleni játék a labdabirtoklás és az átmenetek fejlesztéséért

Leegyszerűsített 3 az 1 elleni szituáció, amive...

Taktika Átmenetek

4 a 2 ellen és befejezés - Ajax FC

Egy gyakorlat, amivel fejleszthetjük a létszámf...

Taktika Labdabirtoklás

Fokozott ritmusú, 2 a 2 elleni harc

Gyakoroljuk a 2 a 2 elleni szituációt kis terül...

Taktika 2-2 ellen

4 a 4 elleni taktikai játék: támadás a vonalon át

4 a 4 elleni labdabirtoklás, melynek célja a mé...

Taktika Mélység

Helyezkedésen alapuló labdabirtoklás - A 2 négyszög

Ez a gyakorlat differenciált célokra épülő labd...

Taktika Labdabirtoklás

Passz és labdaátvétel - AFC Ajax

Gyakorlat, amivel fejleszthetjük az átadást, az...

Technika Passzolás

Átvétel és átadás lövéssel

Gyakorlat kapusoknak, amivel fejleszthetjük a l...

Kapustechnika Saves technique

Kisjáték - tiltott zóna

Labdabirtoklásra épülő meccs, amikkel tökéletes...

Taktika Labdabirtoklás

Átmenet három csapattal

Ebben a gyakorlatban olyan tudáselemeket fejles...

Taktika Labdabirtoklás

Oldalváltás - Atalanta BC

Ezzel a gyakorlattal fejleszthetjük az oldalvál...

Taktika Switch play

Cross Crawl

Különálló, párban vagy hármasával végezhető gya...

Kapustechnika Basic motor skills

Lapos kivetődés szalag feletti ugrással

Ezzel a gyakorlattal edzhetjük a kapusok alacso...

Kapustechnika Goalkeeper skills

5 az 5 elleni kisjáték több állomáson: a négy pillér

Izgalmas kisjáték, ami több szempontú technikai...

Technika Labda uralása

Bemelegítő jellegű, tematikus meccsek variánsokkal

Rövid meccsek sorozata, amikkel hozzászoktathat...

Kapustechnika Koordinációs képességek