Legutóbbi cikkeink
-
Taktika
4-4 ellen, újraindulás a kapustól
Feltételekhez kötött játék a szélességben történő indítás edzésére a védelmi fázisból induló gyors játékfelépítés érdekébenTaktika
Csapatrészek taktikája: védekezési inga, helyezkedés és emberfogás a büntetőterületen
Egyszerűsített játék a védelmi vonal edzésére a védelmi mozgások és a labdára támadás során, helyezkedés és emberfogásTechnika
4-1 ellen – cél a bója
A labdatovábbítás javítása 4-1 elleni játékos gyakorlattalFizikai felkészítés
Motoros gyakorlatsor a gyorsaság fejlesztésére
Kondíciófejlesztési feladatsor a gyorsaság és a gyorsasági állóképesség edzéséreOldalak