Legutóbbi cikkeink
-
Taktika
Kisjáték – labdabirtoklás központi zónába rúgással és kapura lövéssel
A labdabirtoklás edzése létszámfölényben, célkitűzés a központi zónába rúgás és a kapura lövésTechnika
Passzolások a körön keresztül
Technikai-motoros gyakorlat az utánpótlás alapképzéshez: passzolás, labdaátvétel, szabad terület kereséseTechnika
Motoros alapszkémák és mozgásudatosság: labdazsákmányolás
Mozgástudatossági gyakorlat labdavezetéssel az utánpótlás alapképzéshezFizikai felkészítés
Technikai és kondícióbeli soredzés kettős L-vonalban
Technikai-kondíciós gyakorlás az időzítés, a gyorsaság, a kognitív képességek és a kapura rúgás javításáraOldalak