Szituációs mérkőzésjáték létszámfölényben kapura rúgással, és az aerob képességek edzése

A létszámbeli fölény legyőzése a kapura lövés érdekében 2-1 ellen és 2-2 ellen + szélső faljátékosok esetén, az átmeneteken dolgozva

A testszegmens-mozgások koordinálásának képessége egy célirányos alaptechnikai elem (labdatovábbítás) kivitelezése érdekében

Hogyan eddzük a távolról történő kapura rúgást irányított labdafogadás után