Legutóbbi cikkeink
-
Technika
Coerver-módszer – irányváltás és kapura lövés
Gyakorlás labdatartással: irányított labdaátvétel, labdavezetés irányváltásokkal, kapura rúgásTaktika
2-1 ellen szabadulással és kapura rúgással
2-1 elleni szituációs gyakorlat kapura rúgássalTechnika
4+4 – 4+4 ellen: labdabirtoklás ki- és belépésekkel
Feltételekhez kötött játék az átadás, szöktetés és helyezkedés edzésére, fejlesztve a szabad térbe irányított labdaátvételtTechnika
Technikai bemelegítés – passzolás, kényszerítő és helycsere
A labdatovábbítás alapelemének edzése gyors labdaváltásokkalOldalak