Ez a gyakorlat a fejelés edzését tűzi ki célul izgalmas helyzetekben, maximális intenzitás mellett

Gyakorlás labdatartással: irányított labdaátvétel, labdavezetés irányváltásokkal, kapura rúgás

2-1 elleni szituációs gyakorlat kapura rúgással

Feltételekhez kötött játék az átadás, szöktetés és helyezkedés edzésére, fejlesztve a szabad térbe irányított labdaátvételt