Skip to main content

Straighten

Taktika

A szerelés és a kapura lövés fejlesztése

Szerelés

Fejlesszük a szemből, oldalról és hátulról történő közvetlen szerelést a védő, valamint a dribbling utáni kapura lövést a támadó esetén

Technika

1-1 ellen mozgástudatossági és perifériás látást edző elemekkel
9 February, 2018

1-1 ellen - Reakció- és adaptációs gyorsaság edzése 1-1 elleni szituációkban, ahol a körülmények és a cél folyamatosan változnak
Taktika

2-1 ellen funkcionális mozgásokkal
6 February, 2018

2-1 ellen - Kapura rúgás 2-1 elleni létszámfölénnyel a támadók javára