Legutóbbi cikkeink
-
Technika
Passzolások a körön keresztül
Technikai-motoros gyakorlat az utánpótlás alapképzéshez: passzolás, labdaátvétel, szabad terület kereséseTechnika
Motoros alapszkémák és mozgásudatosság: labdazsákmányolás
Mozgástudatossági gyakorlat labdavezetéssel az utánpótlás alapképzéshezFizikai felkészítés
Technikai és kondícióbeli soredzés kettős L-vonalban
Technikai-kondíciós gyakorlás az időzítés, a gyorsaság, a kognitív képességek és a kapura rúgás javításáraFizikai felkészítés
Feltételekhez kötött játék egymás melletti zónákban a Juventus FC-tól
Témamérkőzés az aerob kapacitás mérsékelt intenzitás melletti fejlesztésére.Oldalak