Passzolás
-
Taktika
Kisjáték – labdabirtoklás központi zónába rúgással és kapura lövéssel
Labdabirtoklás - A labdabirtoklás edzése létszámfölényben, célkitűzés a központi zónába rúgás és a kapura lövés -
Technika
Coerver-módszer – irányváltás és kapura lövés
Irányított labdafogadás - Gyakorlás labdatartással: irányított labdaátvétel, labdavezetés irányváltásokkal, kapura rúgás -
Technika
Technikai bemelegítés – passzolás, kényszerítő és helycsere
Bemelegítés - A labdatovábbítás alapelemének edzése gyors labdaváltásokkal -
Technika
A forgó váltás és a helyváltoztatós játékok előkészítése
Passzolás - A gyakorlás célja a forgó váltás és a helyváltoztatós játékok fogalmának bevezetése és a passzolás alaptechnikai elem javítása -
Technika
Motoros kontroll és labdaátadás a focisuliban
Passzolás - A testszegmens-mozgások koordinálásának képessége egy célirányos alaptechnikai elem (labdatovábbítás) kivitelezése érdekében -
Fizikai felkészítés
4-4 ellen újraindításokkal
Kapura támadás - Az akció lezárásának és a negatív és pozitív átmeneteknek az edzése létszámbeli fölényt kihasználva -
Taktika
Labdabirtoklás fix párokban + jollyval (irányító)
Labdabirtoklás - edzésjáték: edzi a labdabirtoklás alatti passzolást, szabadra játszást és labdafogadást, és a nem birtoklás alatti megelőző fedezést és labdaszerzést -
Taktika
Labdabirtoklás kötött passzolási irányokkal
Labdabirtoklás - A passzolási irányok és a kapcsolódó taktikai és technikai apektusok edzését célzó labdabirtoklásos játék