Kapura támadás
-
Taktika
Csapatrészek taktikája: védekezési inga, helyezkedés és emberfogás a büntetőterületen
Movement, Contraction and expansion of defensive line - Egyszerűsített játék a védelmi vonal edzésére a védelmi mozgások és a labdára támadás során, helyezkedés és emberfogás -
Taktika
Játékminta előretolt bedobáshoz és 4-3-3 felálláshoz
Our throw-in - Játékminta az ellenfél kapujának közelében történő bedobáshoz, 4-3-3 felállásban; a középső támadójátékos közelít majd visszapasszol a szélső támadójátékos kapura rúgásához -
Technika
Kapura rúgás sorgyakorlattal – Chelsea FC
Kapura rúgás - Több állomásos technikai sorgyakorlat a kapura rúgás és a keresztlövés edzésére -
Taktika
7-7 ellen mélységi átvágással
Kapura támadás - Szabad terek mélységben történő elfoglalását célzó mozgások a kapu letámadására -
Taktika
Támadási kombináció a 3-5-2-re: frontváltás
Támadó játékminták - Támadóakció tervezete a 3-5-2-es modulhoz fronváltással: a szélső befut labdafogadáshoz -
Fizikai felkészítés
4-4 ellen újraindításokkal
Kapura támadás - Az akció lezárásának és a negatív és pozitív átmeneteknek az edzése létszámbeli fölényt kihasználva -
Technika
Kapura rúgás irányított labdafogadás után, átszűrődő passzolással
Kapura rúgás - Kapura rúgás edzése oldalsó együttmükődési láncolatok kialakításával -
Taktika
Keresztlövés és kapura rúgás – FC Barcelona
Lezárás - Az időzítés gyakorlása: szökés és a büntetőterület elfoglalása oldalról jövő labdával, kapura rúgással