Felszerelés
- Tányérbóják a pálya kijelöléséhez
- Labdák
- 2 kiskapu
- 4 mez (piros)
- 6 karika
Előkészítés
- Játéktér: 25x15 méter
- Játékosok száma: 8
- Időtartam: tényleges játékidő 12 perc
- Sorozatok száma: 3x4 perc, köztük 2 perc passzív pihenő
Összegzés
Az akció lezárásának és a negatív és pozitív átmeneteknek az edzése létszámbeli fölényt kihasználvaMásodlagos célkitűzések
Vestibular information, Passzolás, Szabadulás, Lezárás, 4-3 ellen, 4-4 ellen, Verticalization, Numerical superiority (attack), Restart, Numerical inferiority (defense), Átmenetek
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
