A labda ívének kiszámítása különböző labdákkal

Különböző súlyú és méretű labdákkal végzendő gy...

Kapustechnika Catching technique

Kisjáték 7 a 3 ellen: mozgékonyság + belső játékos - Club Atlético de Madrid

Javaslat 7 a 3 elleni labdacicához, 6 + 1 belső...

Taktika Mobilitás

1-1 ellen, gól a kiskapuba

Játék 1-1 elleni szituációkkal, aerob állóképesség

Technika 1-1 ellen

1 az 1 elleni küzdelmek három céllal

1 az 1 elleni gyakorlat, amivel fejleszthetjük ...

Technika 1-1 ellen

3-1 elleni labdacica + 1-1 ellen a kapura rúgásért

Körbepasszolás 3-1 ellen, majd 1-1 elleni szitu...

Taktika 1-1 ellen

Small-sided Game: 4 a 4 ellen öt kapuval

Tematikus mérkőzés, amellyel fejleszthetjük a k...

Taktika Lezárás

3 a 3 ellen plusz 2 joker játékos: szélesség

Helyzetgyakorlat a létszámfölényes és emberhátr...

Taktika Keresztirányú térkihasználás

3 a 3 + 3 ellen: labdabirtoklás létszámfölényben és egyenlő létszámban

Tartsuk meg a labdát létszámfölényes helyzetekb...

Taktika Labdabirtoklás

Használd ki a teljes potenciálodat

Hozzáférés prémium gyakorlatokhoz és taktikákhoz

Iratkozz fel most

Kisjáték - Támadás védelem ellen

A gyakorlat fejleszti a nyomás alatti átadást é...

Taktika Numerical superiority (attack)

Oldalváltás – Atalanta B.C.

Gyakorlat oldalváltásra építő helyzetek kialakí...

Taktika Switch play

Passzokból álló kombináció átlósan - Diego Pablo Simeone

Diego Pablo Simeone gyakorlata: passzokból álló...

Technika Passzolás

Kombináció három játékossal, védők közötti bejátszással és befejezéssel

Taktikai építkezés 3 játékossal, passzkombináci...

Taktika Lezárás

Spanyol játék: 3 a 3 ellen

Alapvető elemekre épülő, 3 a 3 elleni játék, am...

Taktika Beékelődés

2 a 2 ellen: szabadulás pressingből és gyors támadás

2 a 2 elleni játékszituáció a védők előretolt p...

Taktika 2-2 ellen

3 a 2 ellen - Átveszem a labdát, irányt választok, majd szélességben vagy mélységben építkezem

Egyszerűsített 3 a 2 elleni játékszituáció, mel...

Taktika 3-2 ellen

Gólpassz és befejezés - Chelsea FC

A Chelsea utánpótlásképzéséből merített kisjáté...

Taktika Labdabirtoklás

Pressing és az ellentámadás megelőzése - FC Barcelona

Egyszerűsített játék az azonnali pressing és az...

Taktika Letámadás

Gól négyszer

Gyakorlat, amivel fejleszthetjük a gyors gondol...

Taktika Labdabirtoklás

Befejezés beadásból

Három szituáció a támadók fejlesztésére a beadá...

Technika Lezárás

Kisjáték: 6-6 ellen jollyval – Chelsea FC

6-6 elleni tematikus mérkőzésjáték kis méretű p...

Taktika Labdabirtoklás

3 a 2 ellen és 1 az 1 ellen

Small-sided Game 3 a 2 ellen egy négyzetben, ma...

Technika 3-2 ellen

Lökések labdával

Gyakorlat a motoros kontroll és a core stabilit...

Fizikai felkészítés Core stability

Sprint és befejezés

Ez a gyakorlat a maximális sebességű sprint utá...

Technika Finish from close range

Kötött mérkőzés: különböző labdák

Klasszikus szabályok szerint zajló mérkőzés, am...

Technika Labda uralása