Felszerelés
- tányérbóják
- labdák
Előkészítés
- Játéktér: 10x10 méter
- Játékosok száma: 4 kapus
- Időtartam: 12 perc
- Sorozatok száma: 2x5 perc, köztük 1 perc passzív pihenő
Összegzés
Bemelegítő gyakorlat kapusok számára, szemből és oldalról történő átadásokkal, kézzel és lábbalMásodlagos célkitűzések
Catching technique, Goalkeeper concentration, Foot eye coordination, Proprioceptive informations, Anticipation, Space-time differentiation, Tájékozódás, Passzolás, Labdaátvètel
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
