Felszerelés
- 1 szabvány méretű kapu
- 6 jelzőbója (vagy bója)
- 2 tányérbója
- Mezek (a védők számára)
- Labdák
Előkészítés
- Játéktér: 40x50 méter
- Játékosok száma: 16 + 2 kapus
- Időtartam: 20 perc
- Sorozatok száma: 4, egyenként 4 perces befejezés, 1 perc passzív pihenővel és nyújtással a sorozatok között
Összegzés
Két támadó párhuzamos és ellentétes mozgása a támadás befejezéséhezMásodlagos célkitűzések
Anticipation, Space-time differentiation, Tájékozódás, Perifériás látás, Szabadulás, Lezárás, Kapura rúgás, Support, Faljátékos, Átszűrődő passz
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
