Irányított labdakezelés: a labda leadása és továbbfutás

Technikai típusú bemelegítő gyakorlat a labda m...

Technika Irányított labdafogadás

Labdakezelés levegőben és dekázás utáni kapáslövés egymással versenyezve – F.C. Internazionale

Fejlesszük dekázással a játékintelligenciát és ...

Technika Labda uralása

Labdajáratás a rombuszban szóbeli utasítással

Analitikus gyakorlat az egyéni ügyesség paramét...

Technika Orientate

Szituációs gyakorlás – Védekezési inga

A védekezés szituációs gyakorlása, ami edzi a v...

Taktika Movement, Contraction and expansion of defensive line

4 a 2 ellen oldalváltással

Spanyol kisjáték 4 a 2 ellen, két háromszögben

Taktika Passzolás

Játékminta középen elvégzett szabadrúgáshoz: kapura rúgás a 16-oson kívülről három lépésben

Játékminta középen elvégzett szabadrúgáshoz

Taktika Közvetett támadó szabadrúgás

Védő kimozdulása a szélen felívelt labdára– Club Atlético de Madrid

Védelmi szituáció a védőjátékos kilépésével a h...

Taktika Reading trajectories

4 a 2 ellen befejezéssel - Ajax FC

Labdatartási gyakorlat létszámfölényben, majd g...

Taktika Labdabirtoklás

Használd ki a teljes potenciálodat

Hozzáférés prémium gyakorlatokhoz és taktikákhoz

Iratkozz fel most

A labda kiütésének technikája

Kapusfejlesztő gyakorlat, amivel javíthatjuk a ...

Kapustechnika Deflection technique

3 a 3 ellen: átmenetek és a mélység keresése

Fejleszd a mélységi játékra törekvést befejezés...

Taktika Mélység

Labdabirtoklás létszámfölényben

Tematikus, labdabirtokláson alapuló játék létsz...

Taktika Labdabirtoklás

Pozíciós játék + felfejlődés: 2 emberes letámadás

Gyakorlat a hátulról történő építkezés fejleszt...

Taktika Kapustól induló játék-kiépítés

Taktikai bemelegítés – Pozíciós játék

A mérkőzésjáték előtti bemelegítés szakaszában ...

Taktika Bemelegítés

Kognitív körjáték mozgástudatossági elemekkel – FC Barcelona

Mozgástudatos gyakorlás különféle kognitív aspe...

Technika Mozgástudatosság

Szabadulás pressingből 3-1-es rendszerű támadásépítéssel

Megoldás a magasan pressingelő ellenfél nyomása...

Taktika Letámadás lerázása

Labdacica 2 a 2 ellen + 2 joker játékos: játékváltás és 1 az 1 elleni harc

Labdacica 2 a 2 ellen 2 joker játékossal, amive...

Taktika Labdabirtoklás

Fizikai köredzés - A négyzet

Kognitív köredzés a gyorsaság és fürgeség fejle...

Fizikai felkészítés Quickness

Szögletrúgási séma vonalból indulva

Javaslat szögletrúgási sémára párhuzamos szabad...

Taktika Támadó szöglet

Technikai tökéletesítés akadálypályán

A különféle szakmai elemek edzését és a koordin...

Technika Lezárás

Technikai gyakorlatsor – BVB Borussia Dortmund

Különféle labdarúgás-specifikus elemet eddzünk ...

Technika Lezárás

A mélység keresése két védő ellen

Ezzel a gyakorlattal fejleszthetjük a játékosok...

Taktika Szabadulás

Tematikus mérkőzésjáték: 4 a 4 + 1 ellen oldalsó partjátékosokkal

Labdatartás kis területen a gyors váltások, a g...

Taktika Labdabirtoklás

Mérkőzésjáték: kapura támadás szélességi játékkal

Mérkőzésjáték az ellenfél kapujának támadására ...

Taktika Keresztirányú térkihasználás

Témamérkőzés a védők védelmi ingájának és a büntetőterületen való emberfogásnak az edzésére

Egyszerűsített játék a védelmi vonal edzéséhez ...

Taktika Movement, Contraction and expansion of defensive line