Technika
Technika
Számjáték kis focistáknak
Fejlesszük a kognitív képességeket és a technikai alapkészségeket a legkisebbekre szabott, egyszerű gyakorlatokkal
Nehézségi fok:
Under 15, Under 12, Under 10
Kettő a kettő elleni szituáció négyzet alapú játéktéren belül a dribbling és a labdabirtoklás fejlesztésére
Fejlesszük a labdabirtoklást, valamint a dribbl...
Futás közbeni cselezés, passz és befejezés kognitív elemekkel
Gyakorlat a futás közbeni cselezés, a helyzetki...
Labdavezetés és célbalövés - AFC Ajax
Gyakorlat a labdavezetés és célzott átadás haté...
Labdavezetés és átadás a periferikus látás stimulálásához
Javaslat technikai jellegű gyakorlathoz a reakc...
Visszazárás védelemben, cselezés futás közben és lövés
Gyakorlat, amivel fejleszthetjük a futás közben...
1 az 1 ellen – Figyeljünk a jelzésre
Pszichofizikai gyakorlat, ami a koncentráció és...
Az 1 az 1 elleni szituáció, az átadás és az üres területre mozgás mozzanatai
Egyszerűsített 1 az 1 elleni játékszituáció az ...
Három passz, cselezés futás közben és befejezés
Technikai jellegű gyakorlat, amivel fejleszthet...
1 az 1 elleni játék 2 partjátékossal
1 az 1 elleni játékszituáció két oldalirányban,...
Funkcionális technika: labda előre, labda hátra és bejátszott labda befutáshoz
Funkcionális technika passz-szekvenciával, vala...
Keresztlabda és befejezés - Alkalmazott technika
Helyzetgyakorlat a szélesség keresésével és ker...
Passzlánc hát mögötti felfutással és befejezéssel
Passzlánc kapura irányuló támadó mozgásokkal és...
Labdavezetés cselekkel és kapura lövés
Labdakezelés dribblinggel és kapura lövéssel, a...
Technikai jellegű bemelegítés a labda ívének kiszámításához és a levegőben történő játékhoz
Bemelegítéskor alkalmazandó gyakorlat, amellyel...
Labdabirtoklás: 1-1 ellen + 3 joker játékos
Labdabirtoklás 1-1 elleni szituációkkal és joll...
Labdavezetés és 2 a 2 elleni játék
Koordinációs-motoros gyakorlatsor a labdavezeté...
A letámadása és az átmenetek gyakorlása
Kisjáték a letámadás és visszatámadás fázisaina...
Három állomásos, technikai jellegű bemelegítés
Technikai jellegű bemelegítés dekázással vagy l...
Gyorsaság és kapura rúgás behúzódás utáni átadásból
Gyakorlás a kapura rúgás, a gyorsaság és az egy...
Átadás és alaptechnika - Real Madrid CF
Az alaptechnika, az átadások és a rövid passz á...
Technikai és mozgástudatossági staféta
Gyakorlás csapatokkal, labdatartási és labdavez...
Egyéni technika: csel, labdavezetés és passz
Fejleszd a labda feletti uralmat labdavezetésse...
Bemelegítés: labdakezelés és mozgékonyság
Technikai jellegű bemelegítés labdabirtoklási g...
Kombinált technikai köredzés - FC Barcelona
Kombinált technikai köredzés, amivel fejleszthe...
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
