Technika
Soccer technique is considered the sum of movements, with or without the ball, that are practiced within the context of the game. It is the end result of a multitude of interconnected factors that influence its development and learning, such as athletic expression, motor-coordination, and cognitive aspects.
-
Technika
A rombusz: labdavezetés és labdakezelés
Labda uralása - Rombusz alakú technikai munkaállomás labdavezetéssel, labdabirtoklással, majd a társnak adott passzal -
Technika
Irányított labdaátvétel és kapura lövés távolról
Kapura rúgás - Edzésmódszer az irányított labdaátvételt követő, távoli kapura lövés fejlesztésére -
Technika
Dupla négyszög: 1 az 1 elleni és 2 az 1 elleni küzdelem
1-1 ellen - 1 az 1, valamint 2 az 1 elleni helyzet a futás közbeni cselezés, a játékfantázia és a létszámfölényes szituáció kihasználásának fejlesztésére a támadó fázisban -
Technika
Ki a házból mindennel!
Passzolás - Sorverseny jellegű játék átadásokkal és labdavezetéssel -
Technika
Labdajáratás a rombuszban szóbeli utasítással
Orientate - Analitikus gyakorlat az egyéni ügyesség paramétereinek fejlesztésére -
Technika
Kapustechnika: labdafogás és átadás
Passzolás - A védekező (labdafogás) és támadó (átadás) technika alapelveire épülő, analitikus gyakorlat -
Technika
Keresztlabda és befejezés - Alkalmazott technika
Cross into the box - Helyzetgyakorlat a szélesség keresésével és keresztlabdával a védelmi vonal mögé a befejezéshez -
Technika
Labdavezetés cselekkel és kapura lövés
Dribbling with feints - Labdakezelés dribblinggel és kapura lövéssel, a futás típusának kiválasztásával -
Technika
Passzsorozat - FC Bayern München
Passzolás - Ez a gyakorlat egy sor átadást foglal magába, amit a játékosok közelítő mozgása kísér -
Technika
Kapj el mindenkit!
Gyors labdavezetés - Kétcsapatos, versenyszituációs játék a labdakezelés és a reaktivitás fejlesztésére