Technika
Technika
Technikai-motoros köredzés: aerob munkavégzés
Technikai-motoros köredzés koordinációs-kondíci...
Kombinált edzés kapura lövéssel
1-1 elleni szituációs gyakorlás kapura lövéssel...
Bemelegítés – labdakezelés
Labdavezetési akadálypálya tányérbóják és gátak...
Koordinációs akadálypálya és 1-1 ellen szituáció
Koordinációs pálya, majd 1-1 elleni szituáció k...
3-2 ellen: középpályások döntéshozatala – Anticipáció és mozgástudatosság
Arra eddzük a védőket, hogy figyeljenek oda, ho...
Háromszögelés, passzolás és kapura lövés – Bayer 04 Leverkusen Fußball
A labdaátadás, labdaátvétel és labdabirtoklási ...
Labdaátadás és mobilitás négyzetben
Passzolás és továbbfutás, labdaleadás és szabad...
Versenyfutás + 1-2 ellen a kapura rúgásért
Gyorsasági verseny a labdáért, a támadó részérő...
6-6 ellen + 6 – keresztlövés és kapura rúgás – Juventus FC
Labdabirtoklás 3 csapatban, büntetőterületre tö...
1-1 elleni feltételekhez kötött játék
Kötött játék a cselezés és a szerelés edzésére ...
Irányított labdakezelés és 1-1 ellen
1-1 elleni szituáció, amellyel a labdaátadást, ...
1-1 ellen mozgástudatossági és perifériás látást edző elemekkel
Reakció- és adaptációs gyorsaság edzése 1-1 ell...
Kettős technikai négyzet labdavezetéssel, cselezéssel + 1-1 elleni szituációval
Technikai pálya labdatartással + 1-1elleni szit...
Passzolások Y alakzatban - Real Madrid CF
A passzolás gyakorlása
Technikai gyakorlat – 3 lövés
A kapura rúgás edzése a láb különböző részeinek...
Technikai-koordinációs akadálypálya – két háromszögben
Három állomásból álló koordinációs akadálypálya...
Szemtől szemben
Labdavezetés „csúcsforgalomban”: perifériás lát...
Labdavezetés és kapura lövés – Párbaj
Technikai útvonal labdavezetéssel és kapura löv...
Passzolási láncolat mögékerüléssel és kapura rúgással
Gyakorlás kapura rúgással, amelyet gyors labdav...
Holland iskola, egyedi célkitűzés: passzolás
A gyakorlat a szabad területre mozgást, a labda...
Tematikus labdabirtoklási gyakorlat, 1-1 ellen kapura rúgással
Kötött játék a labdabirtoklás, az 1-1 ellen és ...
Szlalom, passzolás és kapura lövés – Valencia FC
A labdatovábbítás, a területre támadás és a kap...
Témamérkőzés: intenzitás és pressing
5-5 elleni témamérkőzés partjátékosokkal, amell...
1-1 ellen 5 labdával
Az 1-1 ellen gyakorlása 5 labdával
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
