Technika
Technika
Számjáték kis focistáknak
Fejlesszük a kognitív képességeket és a technik...
Visszazárás védelemben, cselezés futás közben és lövés
Gyakorlat, amivel fejleszthetjük a futás közben...
1 az 1 ellen – Figyeljünk a jelzésre
Pszichofizikai gyakorlat, ami a koncentráció és...
Az 1 az 1 elleni szituáció, az átadás és az üres területre mozgás mozzanatai
Egyszerűsített 1 az 1 elleni játékszituáció az ...
Három passz, cselezés futás közben és befejezés
Technikai jellegű gyakorlat, amivel fejleszthet...
1 az 1 elleni játék 2 partjátékossal
1 az 1 elleni játékszituáció két oldalirányban,...
Funkcionális technika: labda előre, labda hátra és bejátszott labda befutáshoz
Funkcionális technika passz-szekvenciával, vala...
Keresztlabda és befejezés - Alkalmazott technika
Helyzetgyakorlat a szélesség keresésével és ker...
Labdavezetés cselekkel és kapura lövés
Labdakezelés dribblinggel és kapura lövéssel, a...
Technikai jellegű bemelegítés a labda ívének kiszámításához és a levegőben történő játékhoz
Bemelegítéskor alkalmazandó gyakorlat, amellyel...
Labdabirtoklás: 1-1 ellen + 3 joker játékos
Labdabirtoklás 1-1 elleni szituációkkal és joll...
Labdavezetés és 2 a 2 elleni játék
Koordinációs-motoros gyakorlatsor a labdavezeté...
Három állomásos, technikai jellegű bemelegítés
Technikai jellegű bemelegítés dekázással vagy l...
Gyorsaság és kapura rúgás behúzódás utáni átadásból
Gyakorlás a kapura rúgás, a gyorsaság és az egy...
Átadás és alaptechnika - Real Madrid CF
Az alaptechnika, az átadások és a rövid passz á...
Technikai és mozgástudatossági staféta
Gyakorlás csapatokkal, labdatartási és labdavez...
Egyéni technika: csel, labdavezetés és passz
Fejleszd a labda feletti uralmat labdavezetésse...
Bemelegítés: labdakezelés és mozgékonyság
Technikai jellegű bemelegítés labdabirtoklási g...
Kombinált technikai köredzés - FC Barcelona
Kombinált technikai köredzés, amivel fejleszthe...
Technikai jellegű bemelegítés - Passz és irányított labdaátvétel
Technikai jellegű bemelegítés, ami kifejezetten...
Gyorsasági és pontossági verseny
Szlalom és pontos kapura lövés az ellenállóképe...
Passzsorozat mélységi játékkal és támogató mozgással
Passzsorozat körmozgással és mélységi játékkal
Passz és irányított labdaátvétel kapukon keresztül történő labdavezetéssel
Technikai jellegű bemelegítés az átadások, az i...
Átadás és labdaátvétel hármas csoportokban
Átadás és a labda fogadása hármas csoportokban,...




































