Felszerelés
- 14 tányérbója
- 4 jelzőbója (a két kiskapuhoz)
- 8 mez
- 1 szabvány méretű kapu
- Labdák
Előkészítés
- Játéktér: 40x35 méter
- Játékosok száma: 16 + 1 kapus
- Időtartam: 16 perc
- Sorozatok száma: egy 14 perces sorozat 2 perc passzív pihenővel a gyakorlat végén
Összegzés
Így fejleszthetjük a technikai elemeket versenyszituációban, miközben hangsúlyt kap a kivitelezés gyorsaságaMásodlagos célkitűzések
Proprioceptive informations, Rúgni, Dribbling with changes in direction, Labda uralása, Feints and tricks, Lezárás, Helyezkedés, Szerelés, 1-1 ellen, Átmenetek
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
