Gyakorlat a motoros kontroll és a core stability fejlesztéséhez

Ez a gyakorlat a maximális sebességű sprint utáni, tizenhatoson belülről történő befejezést fejleszti

Klasszikus szabályok szerint zajló mérkőzés, amihez különböző méretű labdákat használunk

Építkezés támadásban és döntéskészség: futás közbeni cselezés, háromszögelés, beadás a befejezéshez