Labdaátvètel

Saves technique - Gyakorlat kapusoknak, amivel fejleszthetjük a labdaátvétel és az átadás technikai elemeit, valamint a védés technikáját

Labdabirtoklás - Ebben a gyakorlatban olyan tudáselemeket fejlesztünk, mint a kényszerítőzés, a passzolás és a területek kihasználása

Numerical superiority (attack) - A gyakorlat fejleszti a nyomás alatti átadást és a szabad területek kezelését

Labda uralása - Izgalmas kisjáték, ami több szempontú technikai fejlesztést tesz lehetővé egyetlen gyakorlaton belül

Possession triangles - 2 a 2 elleni szituációs gyakorlat 2 partjátékossal, a fiatalabbak számára. A cél a labda minél tovább történő megtartása.

Labdabirtoklás - Tematikus, 6 a 6 elleni játék, amivel fejlesztjük a nyomás alatti labdatartást

Passzolás - Technikai-motoros feladatsor, amivel hatékonyan fejleszthetjük a gyorsaságot és az átadásokat

Passzolás - Jelen technikai feladatsor célja a játékosok közötti gyors kombinációk fejlesztése

Passzolás - Háromszögelés alatti lapos passzok

Passzolás - Ezzel a gyakorlattal fejleszthetjük a labdakezelés képességét az ellenfél jelenléte nélkül. Fejlesztjük továbbá a rúgás, passzolás és labdaátvétel technikáját, valamint előre meghatározott mozgásokat végzünk a megfelelő területtelés ütemmel számolva.