Támadó kombináció 4-2-3-1-es felálláshoz: bejátszás a védők mögé az emberfogásból félkörívben szabaduló csatárnak

Támadási javaslat 4-2-3-1 felálláshoz: a szélső...

Taktika Támadó játékminták

Támadásépítés: döntéshozás - FC Barcelona

Támadásépítési javaslat 4-3-3-as felálláshoz, a...

Taktika Támadó játékminták

Tematikus mérkőzésjáték: 4 a 4 + 1 ellen oldalsó partjátékosokkal

Labdatartás kis területen a gyors váltások, a g...

Taktika Labdabirtoklás

Témamérkőzés a védők védelmi ingájának és a büntetőterületen való emberfogásnak az edzésére

Egyszerűsített játék a védelmi vonal edzéséhez ...

Taktika Movement, Contraction and expansion of defensive line

Kapustechnika: labdafogás és átadás

A védekező (labdafogás) és támadó (átadás) tech...

Technika Passzolás

Mérkőzésjáték: kapura támadás szélességi játékkal

Mérkőzésjáték az ellenfél kapujának támadására ...

Taktika Keresztirányú térkihasználás

5-5 elleni mérkőzésjáték + 4 jolly játékossal és kapura rúgási sávokkal

5-5 elleni kötött játék csapatonként 2 jolly já...

Taktika Switching the attack

6-6 elleni mérkőzésjáték középen inaktív zónával

6-6 elleni mérkőzésjáték középen inaktív zónáva...

Taktika Szabadulás

Használd ki a teljes potenciálodat

Hozzáférés prémium gyakorlatokhoz és taktikákhoz

Iratkozz fel most

Irányított labdakezelés és 1-1 ellen

1-1 elleni szituáció, amellyel a labdaátadást, ...

Technika 1-1 ellen

1-1 ellen, gól a kiskapuba

Játék 1-1 elleni szituációkkal, aerob állóképesség

Technika 1-1 ellen

3-1 elleni labdacica + 1-1 ellen a kapura rúgásért

Körbepasszolás 3-1 ellen, majd 1-1 elleni szitu...

Taktika 1-1 ellen

Labdatartás 7 az 5 ellen: létszámfölény támadásban - Mikel Arteta

Mikel Arteta labdatartási gyakorlata, amivel gy...

Taktika Labdabirtoklás

Szlalom változó kontextusban

Egy gyakorlat a gyors labdavezetés és gondolkod...

Technika Labdavezetés

Labdabirtoklás 4 zónában

Labdabirtoklási játék 4 különböző kapura rúgási...

Taktika Labdabirtoklás

4-3-3: kétfős szélső kombináció befejezéssel – Zdeněk Zeman

Kombináció szélességben a mélység támadására és...

Taktika Mélység

A nyolc labdaátvétel arénája

Gyakorlat-javaslat kognitív elemekkel, az irány...

Technika Irányított labdafogadás

5 az 5 ellen + 4 joker labdatartási és leplezési/befejezési zónával – Mikel Arteta

Mikel Arteta labdatartási és gyors befejezési g...

Taktika Labdabirtoklás

1 az 1 ellen a ketrecben

Játék a motoros kombinációs koordinációs képess...

Fizikai felkészítés Proprioceptive informations

Labdatartás és a labda azonnali visszaszerzése - FC Barcelona

Kisjáték a labdatartás, a területek elfoglalása...

Taktika Labdabirtoklás

Tolj és támadj!

A játékos izomnövekedéséhez szükséges erőkifejt...

Fizikai felkészítés Erőnlét

Párhuzamos labdabirtoklás és ingázó futás

Labdabirtoklási mérkőzések és inga a játékosok ...

Fizikai felkészítés Aerob kapacitás

Labdabirtoklás és gólszerzés – Juventus FC

Témajáték csapatok közti párbajjal, két fázisba...

Taktika Labdabirtoklás

4 az 2 elleni rondo pozícióváltással

Komplex gyakorlat, amely egy klasszikus rondó j...

Taktika Labdabirtoklás

Technikai-motorikus bemelegítő kör

Bemelegítő kör technikai és motoros elemekkel

Fizikai felkészítés Bemelegítés