Under 10
-
Technika
Mozgástudatosság – labdavezetés tányérbójákkal
Labdavezetés - Mozgástudatossági gyakorlat a legfiatalabbak számára, amivel fejleszthetjük a labdarúgó koncentrációját és a labdavezetést -
Technika
Egy az egy elleni küzdelem, csel és befejezés
1-1 ellen - Gyakoroljuk az egy az egy elleni harcot, ahol a védő különböző pozíciókból indul -
Taktika
Kisjáték - 3 a 3 ellen és két célterület
Szabadulás - 3 a 3 elleni gyakorlat korlátozott területekkel, ami segít a támadó és védekező fázis, a labdatartás és a passzolás fejlesztésében -
Technika
Átadás és labdaátvétel: 2. technikai négyszög
Passzolás - Ez a gyakorlat fejleszti az ellenfél nélküli labdakezelés képességét. Hozzájárul a rúgótechnika, passzolás és labdaátvétel elsajátításához, valamint az előre megbeszélt mozgások térben és időben összehangolt kivitelezéséhez. -
Technika
Átadás és labdaátvétel: 1. technikai négyszög
Passzolás - Átadás és labdaátvétel 4 játékossal és 2 labdával, négyszög alapú munkaállomáson -
Taktika
Támadás a védők mögött
Lezárás - mérkőzésjáték, amellyel gyakoroltathatjuk a labda gyors visszaszerzését és az azt követő mélységi játékot -
Taktika
3 az 1 ellen: átadás, szabad területre mozgás és helyezkedés
Labdabirtoklás - Egyszerűsített játékszituáció az átadások, a szabad területre mozgás és a helyezkedés fejlesztésére fiatal focistáknál -
Taktika
4 a 2 ellen: átadás, szabad területre mozgás és helyezkedés
Szabadulás - Egyszerűsített játékszituáció az átadások, a szabad területre mozgás és a helyezkedés fejlesztésére -
Taktika
Labdabirtoklás 8 a 4 ellen – 3. gyakorlat – Ajax FC
Labdabirtoklás - Labdabirtoklási gyakorlat az Ajax U12-es csapatának palettájáról -
Taktika
4 a 2 ellen: szélesség és mélység
Perifériás látás - Bevezető gyakorlat két fontos, a labdabirtokláshoz kapcsolódó fogalom megértéséhez: szélesség és mélység































































