1 az 1 elleni küzdelem három zónában, 2 kapussal | YouCoach Ugrás a tartalomra

1 az 1 elleni küzdelem három zónában, 2 kapussal

 
Célkitűzés
1 az 1 elleni küzdelem három zónában, 2 kapussal
Felszerelés
  • 2 kapu (a korosztálynak megfelelő méretben)
  • Tányérbóják
  • 4 bója
  • 4 mez (az ábrán pirosban)
  • Labdák
Előkészítés
  • Játéktér: 25x15 méter
  • Játékosok száma: 8 mezőnyjátékos + 2 kapus
  • Időtartam: 20 perc
  • Sorozatok száma: 4 sorozat, egyenként 4 perc időtartammal, 1 perc passzív pihenővel
Összegzés Másodlagos célkitűzések
1 az 1 elleni gyakorlat szabad területre mozgással a labda átvételéért, egyéni párharcokkal, dribblinggel és befejezéssel 2 kapura
 Feints and tricks, Passzolás, Kapura rúgás, Helyezkedés, Szerelés, 1 against Goalkeeper, Defending at the right distance, Átmenetek
↑ Back to top

Kapcsolódó tartalmak