Legutóbbi cikkeink
-
Fizikai felkészítés
Cselsorozat ugrásokkal
Ez a gyakorlat hatékonyan fejleszti a cselezést, mint technikai elemet és a robbanékonyságotTechnika
Labdavezetés és célbalövés - AFC Ajax
Gyakorlat a labdavezetés és célzott átadás hatékony fejlesztéséhezTechnika
Labdavezetés és átadás a periferikus látás stimulálásához
Javaslat technikai jellegű gyakorlathoz a reakcióidő és a periferikus látás fejlesztéséhezTaktika
Védekező fázis visszavont blokkban, 4-3-3-as felállás ellen
Fejlesszük a védekező fázist 4-3-3-as felállás ellenOldalak




























































