Labdatartás kis területen a gyors váltások, a gyors gondolkodás és a kivitelezési sebesség fejlesztésére

A kispályás fociból származó gyakorlat, amely a gyors és kiszámíthatatlan kapura rúgásra, a gyors döntési képességre és a perifériás látásra összpontosít

Mérkőzésjáték az ellenfél kapujának támadására szélességi játékkal, keresztlövésekkel vagy beívelésekkel

6-6 elleni mérkőzésjáték középen inaktív zónával a szélességi játék és üres területre helyezkedés céljából