Egy nagyjából 20 méter sugarú körben rendezzük el a felszerelést az ábrán látható módon. A fontos az, hogy egy mozgékonysági (mozgásérzeti) állomást egy technikai kövessen. A bóják körülbelül 50 cm-…

Labdabirtoklás 6 a 6 ellen a játék szélességi felépítésével, a mélységi játék és hosszanti passzok keresésével, labda nélküli befutással

A középső sávban történő előrehatolás javítása és a szabad terek felismerésének edzése, az oldalsávokban történő kiszélesedő építkezéssel

Egyszerűsített labdabirtoklási szituáció, amellyel a passzolást és a szabad területre mozgást eddzük