Készítsük fel a középpályásokat a támadók támogatására 4-4-2-es felállásban

Mi kell ahhoz, hogy sikeresen gólt szerezzünk büntetőből? A tizenegyesrúgás kétségkívül egy futballmeccs legizgalmasabb pillanata, és a hétvégi olasz bajnoki meccsek ezt be is bizonyították.

Hogyan fejlesszük természetes terheléssel az erőnlétet a fiatalokban, labdával, kombinálva a technikát és a kondícióedzési tevékenységet

A cikk további tanácsokkal szolgál arról, hogy miként használhatjuk a képzeleti technikákat a fájdalom csillapítására egy hozzáértő terapeuta segítségével