Legutóbbi cikkeink
-
Technika
Technikai jellegű bemelegítés a labda ívének kiszámításához és a levegőben történő játékhoz
Bemelegítéskor alkalmazandó gyakorlat, amellyel hatékonyan gyakorolhatjuk a labda ívének kiszámítását és a levegőben történő játékotTaktika
5 a 3 ellen joker játékossal: azonnali labdaszerzés és átmenet
Egyszerűsített játék a labdatartás és a labdaszerzés fejlesztésére, amivel dolgozhatunk az átmeneten isTaktika
6 a 8 ellen:védelmi szilárdság - Vincent Kompany
Magas intenzitású gyakorlat, amivel fejleszthetjük a védekező csapatrész esetén a reaktivitás megfelelő ütemezésétTechnika
Labdabirtoklás: 1-1 ellen + 3 joker játékos
Labdabirtoklás 1-1 elleni szituációkkal és jolly játékosokkal, akik partjátékosként segítik társaikatOldalak
