Legutóbbi cikkeink
-
Technika
Gyakorlás 2-1 ellen és 1-1 ellen technikai akadálypályákkal és kapura rúgással
Összetett gyakorlás egyidejű 2-1 és 1-1 elleni szituációkkal, labdatartásos technikai akadálypályákkal és végül kettős kapura rúgássalNews
Az edzésnaptár mindig csak egy kattintásnyi távolságra van
Az új Naptár funkcióval még áttekinthetőbbé válik a havi és heti tervezésNews
A YouCoachApp-ban animációs gyakorlatokat hozhatsz létre
A YouCoachApp előfizetéssel járó animációs funkcióval gyakorlataidat mától sokkal könnyebben hozhatod létre és tárolhatodTechnika
Különféle fejelési módok: kapura fejelés, lábra fejelés és kifejelés
Ebben a gyakorlatban a fejelési technikát eddzük, hangsúlyt fektetve a különböző helyzetekre: támadás, védekezés és lábra passzolás.Oldalak