Legutóbbi cikkeink
-
Technika
1-1 ellen 5 labdával
A gyakorlatban az 1-1 elleni játékot 5 labdával eddzük, amivel fejlesztjük a reakcióképességet és a gyorsaságot a labdabirtoklási fázisban, kapura lüvés előtt és az ellenfél részéről történő…Technika
1-1 ellen kapura rúgással – "Vezetem a labdát"
A labdavezetés és a labdatartás edzése motoros-koordinációs elemekkel, fejlesztve a motoros alapszkémákat: szem-kéz és szem-láb koordináció, motoros koordináció és önészlelési megkülönböztetés (…Taktika
Labdabirtoklás 4-4 ellen + 4 partjátékossal, gólszerzés 4 kiskapuba
4-4 elleni kisjáték 4 külső partjátékossal, cél a labdabirtoklás fenntartása és gólszerzés 4 kiskapubaTechnika
Labdaátadás és irányított labdaátvétel négyzetben
A passzolás és az irányított labdaátvétel edzése rövid távolságokra, négyzet kerületén történő mozgásokkalOldalak
