Passzokból álló kombináció átlósan - Diego Pablo Simeone
Célkitűzés
Felszerelés
- 6 tányérbója
- 3 labda
Előkészítés
- Játéktér: 30x15 méter
- Játékosok száma: 9
- Időtartam: 15 perc
- Sorozatok száma: 3 sorozat, egyenként 4 perc időtartammal, 1 perc pihenővel a sorozatok között
| Összegzés | Másodlagos célkitűzések |
|---|---|
|
Diego Pablo Simeone gyakorlata: passzokból álló szekvencia több emberes kombinációkkal |
Timing, Anticipation, Passzolás, Láb-belső, Labdaátvètel, Labdavezetés |
Szervezés
A gyakorlat egy nagyjából 30x15 méteres játéktéren belül folyik. A négyszög mindkét rövid oldalának közelében helyezzünk el három tányérbóját egymástól 5 méter távolságra (az ábrán látható módon). Játékosainkat három, egyenként háromfős csapatra osztjuk. "A", "D" és "G" játékos fejenként egy labdával kezd.
Leírás
A gyakorlat menete a következő:
- "A" átlósan passzol "B"-nek társa előremozgásához igazítva az átadást
- "B" átlósan passzol a közelebb mozgó "C"-nek
- "C" passzol "A"-nak társa előremozgásához igazítva az átadást
- "A" újra oldalt vált egy átlós átadással "B" előre mozgását követve
- "B" a vele szemben lévő tányérbójáig vezeti a labdát; "A" és "C" befejezi saját futását a velük szemben található tányérbójákhoz érve
- A gyakorlat ily módon folytatódik a soron következő hármasokkal ("D", "E", "F", valamint "G", "H", "I"), akik ugyanezeket a passzokat és mozgásokat végzik
Edzői feladatok
- Biztassuk a játékosokat koncentrációjuk magas szinten tartására a gyakorlat során, ezzel fejlesztve technikájukat
- Biztassuk a játékosokat arra, hogy a gyakorlatot fokozott tempóban végezzék
- Az átadások legyenek gyorsak és minőségiek
- Szorgalmazzuk a passz-szekvencia megfelelő időzítéssel történő kivitelezését
- A játékosok technikai képzettsége alapján végeztethetjük a gyakorlatot egy érintéssel is (első szándékból adott passzokkal)
Nehézségi fok:
Téma:
Korosztály:
Column:
