Felszerelés
- labdák
- egy mez (az ábrán piros)
- tányérbóják
Előkészítés
- Játéktér: 15x15 méter
- Játékosok száma: 5
- Időtartam: 15 perc
- Sorozatok száma: 10x1 perc, köztük 30 másodperc passzív pihenő
Összegzés
Technikai-motoros gyakorlat az utánpótlás alapképzéshez: passzolás, labdaátvétel, szabad terület kereséseMásodlagos célkitűzések
Anticipation, Tájékozódás, Perifériás látás, Quickness, Gyorsaság, Irányított labdafogadás, Labdaszerzés, Mobilitás, Read the intentions
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
