Első csapat

Első csapat

Gyorsaság, irányított labdakezelés és befejezés

Motorikus-technikai képességekre koncentráló gy...
Technika Irányított labdafogadás

Labdacica 4:2 ellen – Támadójátékos üres területre helyezkedése

Előkészítő gyakorlat a mélységi támadáshoz a tá...
Taktika Cut

Labdacica 4:1 ellen – Támadójátékos üres területre helyezkedése

Előkészítő gyakorlat a mélységi támadásra a tám...
Taktika Cut

Mérkőzésjáték érintéses labdaszerzéssel

Mérkőzésjáték a labdatovábbítási gyorsaság fejl...
Taktika Szabadulás

10:10 elleni kötött játék – Borussia Dortmund BVB

Ebben a gyakorlatban a játék átlátását, a labda...
Taktika 4-2-3-1

Kisjáték: létszámfölényes szituáció a gólszerzés érdekében

Akciókat és kapura támadásokat edzünk kis méret...
Taktika 3-2 ellen

Játékfelépítés a 4-3-3 edzésére: a játékmester irányít, az előretolt szélső átlósan behúzódik, az összekötő előretör

Játékfelépítés a 4-3-3 játékmodul edzésére: a p...
Taktika Kapustól induló játék-kiépítés

Támadási kombináció a 4-3-1-2 edzésére: az egyik csatár átadása és a másik csatár átlós behúzódása

Támadási kombináció a 4-3-1-2 játékmodul edzésé...
Taktika Támadó játékminták

Támadási kombináció a 4-2-3-1 edzésére: előretörés középen

Támadási kombináció a 4-2-3-1 játékmodul edzésé...
Taktika Támadó játékminták

Támadási kombináció a 3-5-2 edzésére: kapura törés oldalról érkező labdával

Támadási kombináció a 3-5-2 játékmodul edzésére...
Taktika Támadó játékminták

Támadási kombináció a 4-3-1-2 edzésére: a két ék közeledő-távolodó mozgása

Támadási kombináció a 4-3-1-2 játékmodul edzésé...
Taktika Támadó játékminták

Támadási kombináció a 4-3-3 edzésére: a középcsatár közelít

Támadási kombináció a 4-3-3 játékmodul edzésére...
Taktika Támadó játékminták

Támadási kombináció a 3-4-3 edzésére: támadás középen

Támadási kombinációs gyakorlat a 3-4-3 játékmod...
Taktika Támadó játékminták

Kisjáték: 5-5 ellen, szélességi játék

A labdabirtoklás, szélességi játék, védekezési ...
Taktika Keresztirányú térkihasználás

Hárítás megelőző vetődéssel, laposan rúgott labdára

Kapus: az ellenfél megelőzését imitáló vetődése...
Kapustechnika Diving save technique

A kapu védelme, labda-elfogási és vetődési technika és 1-1 ellen

Analitikus gyakorlat a kapustechnika edzésére l...
Kapustechnika Goalkeeper skills

Technikai gyakorlatsor: labdaátadás és 1-1 ellen kapura lövéssel

Technikai gyakorlatsor, ami először passzolások...
Technika 1-1 ellen

6-3 ellen az átmenetek és a labdabirtoklás edzésére – FC Barcelona

A labdabirtoklás kezelésének javítása, miközben...
Taktika Labdabirtoklás

Technikai-motoros köredzés: aerob munkavégzés

Technikai-motoros köredzés koordinációs-kondíci...
Technika Aerob kapacitás

Bemelegítés – labdakezelés

Labdavezetési akadálypálya tányérbóják és gátak...
Technika Bemelegítés

Támadás a labda középpályán történő visszaszerzése után – átmenet

Mérkőzésjáték a támadóakciók felépítésére a lab...
Taktika Átmenetek

Védekezés létszámhátrányos szituációban 4-4-2-es felállásban

Mérkőzésjáték a 4-4-2-es felállás védelmi fázis...
Taktika 4-4-2

Aerob edzés bójasorokkal – Juventus FC

Szórakoztató és fejlesztő játékkal javítjuk az ...
Fizikai felkészítés Aerob erő

Mögékerülés az oldalsávban és keresztlövés

Kisjáték az oldalsávokban történő mögékerülési ...
Taktika Mögékerülés
YouCoachApp Digital Assistant for Coaches
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.