Labdatartás 8 a 8 ellen irányított labdaátvétellel, kognitív olvasatban

8 a 8 elleni labdabirtoklás 2 további joker ját...

Technika Irányított labdafogadás

Pozíciós labdabirtoklás 5 a 3 ellen, két kapuval

Gyakorlat a labdabirtoklás fejlesztésére és a l...

Taktika Labdabirtoklás

Labdabirtoklás 5 a 3 ellen - az átmenet

Egyszerűsített, 5 a 3 elleni labdabirtoklás, am...

Taktika Átmenetek

Labdabirtoklás célterülettel - Juventus FC

Fejlesszük a labdabirtoklást egy olyan meccsen,...

Taktika Labdabirtoklás

Gyorsasági és ügyességi gyakorlat – Juventus FC

Gyorsaság és ügyesség az irányváltásoknál

Fizikai felkészítés Gyorsaság

Labdabirtoklás és betörés - AC Siena

A passzolgatást, a zónák lefedését és a betörés...

Taktika Labdabirtoklás

A támadó mozgások fejlesztése - Valencia CF

Fejlesszük a támadó mozgásokat és az azokat köv...

Taktika Lezárás

Kapura lövés – 2. gyakorlat – Bayern München FC

A „Fejlesszük a kapura lövést (Bayern München)!...

Technika Kapura rúgás

Használd ki a teljes potenciálodat

Hozzáférés prémium gyakorlatokhoz és taktikákhoz

Iratkozz fel most

Kapura lövés – 1. gyakorlat – Bayern München FC

A „Fejlesszük a kapura lövést (Bayern München)!...

Technika Kapura rúgás

Technikai-koordinációs gyakorlatsor kapusoknak

Technikai-koordinációs gyakorlatsor ugrásokkal,...

Kapustechnika Goalkeeper skills

Támadás a pálya középső zónájában – Carlo Ancelotti edzése

Mister Ancelotti egyik gyakorlata a a pálya köz...

Taktika Mélység

Variáció oldalról elvégzett pontrúgáshoz: hosszú ívelés a távolabbi kapufához

Javaslat oldalról érkező szabadrúgás elvégzéséh...

Taktika Oldalsó támadó szabadrúgás

Mozgástudatos bemelegítés – gyors döntés és 1 az 1 elleni szituáció

Bemelegítő gyakorlat a játékosok fizikai és men...

Fizikai felkészítés Vestibular information

Mozgástudatos bemelegítés – gyors döntés – 1. változat

Bemelegítő gyakorlat mozgástudatossági elemekke...

Fizikai felkészítés Vestibular information

Mozgástudatos bemelegítés – gyors döntés

Bemelegítő gyakorlat mozgástudatossági elemekke...

Fizikai felkészítés Vestibular information

Átadás és állóképesség – Bayern München FC

Technikai állomás, amivel fejleszthetjük a pass...

Fizikai felkészítés Aerob erő

Technikai jellegű gyakorlat az állóképesség fejlesztésére

Dolgozzunk az aerob állóképességen, amit egy ös...

Fizikai felkészítés Aerob kapacitás

Koncentráció és ritmus

Gyakorlat az egyéni technika és a reakcióidő fe...

Technika Bemelegítés

Gólszerzési verseny fejesből, emberfogással

Eddzük a fejjátékot, a labdabirtoklás alatti eg...

Technika Fejelés

Technikai–motoros gyakorlatsor: dupla befejezés!

Technikai-motoros gyakorlatsor az aerob kapacit...

Technika Aerob erő

Rövid kivetődés, magas labda lehúzása és vetődés

Gyakoroltassuk a kapusokkal a magas labda lehúz...

Kapustechnika Goalkeeper skills

Célozz, időzíts, vetődj!

Kapusfejlesztő gyakorlat, amivel javíthatjuk a ...

Kapustechnika Diving save technique

Játék levegőben, pontokért

Kisjáték kapusoknak, amivel dolgozhatunk az ell...

Kapustechnika Koordinációs képességek

Vetődéses labdacica

Klasszikus labdacica kapusokra szabva, amellyel...

Kapustechnika Diving save technique