Egységes védekezés és kontrák – A Ranieri-féle Leicester – 2. gyakorlat

Kötött játék, amivel modellezhetjük a Ranieri-f...

Taktika First play forward

Egységes védekezés és kontrák – a Ranieri-féle Leicester – 1. gyakorlat

Kötött játék, amivel modellezhetjük a Ranieri-f...

Taktika First play forward

Az izomerő fejlesztése köredzéssel, saját testsúllyal

Ezzel a kifejezetten futballra szabott köredzés...

Fizikai felkészítés Soccer conditioning

Labdavezetés gyors futás közben és kapura lövési verseny

Ez a gyakorlat különböző technikai elemek és a ...

Technika Labdavezetés

Gyorsasági verseny befejezéssel

Ezzel a gyakorlattal fejleszthetjük a gyorsaság...

Technika Gyorsaság

Kisjáték - 3 a 3 ellen és két célterület

3 a 3 elleni gyakorlat korlátozott területekkel...

Taktika Szabadulás

4 a 2 ellen befutási zónákkal, 4-2-3-1-es felálláshoz - F.C. Bayern München

A gyakorlat során két zónában dolgozunk, mindeg...

Taktika 4 against 2 on 2 lines

Egyszerűsített játék – funkcionális 3 az 1 elleni játék védelmi zónában

Egyszerűsített, funkcionális játékhelyzet a véd...

Taktika 3-1 ellen

Használd ki a teljes potenciálodat

Hozzáférés prémium gyakorlatokhoz és taktikákhoz

Iratkozz fel most

Csapatszintű taktika és mérkőzésjáték

Gyakorlat, amelynek segítségével hatékonyan fej...

Taktika Collective defensive tactical principles

Technikai bemelegítés: forgó háromszögek

Technikai jellegű bemelegítés passzokkal, labda...

Technika Bemelegítés

Labdacica 6 a 3 ellen, hatszögben - Club Atlético de Madrid

Labdacica, amivel fejleszthetjük a labdatartást...

Taktika Szabadulás

Gyorsaság és mozgástudatosság koordinációs létrán

Ezzel a gyakorlattal a gyorsaságot fejleszthetj...

Fizikai felkészítés Mozgástudatosság

Labdacica 3 az 1 ellen két négyzetben : szabadítsduk fel a passzolási vonalakat!

Pozíciós játék, ami fejleszti a szabad területr...

Taktika Szabadulás

Mozgástudatos bemelegítés – gyors döntés és 1 az 1 elleni szituáció – 1. változat

Bemelegítő gyakorlat a játékosok fizikai és men...

Fizikai felkészítés Vestibular information

Y-kombináció irányított labdaátvétellel

Edzésjavaslat négy játékos közti játékkombináci...

Technika Passzolás

Építsünk gyors támadásokat 4-2-3-1-es felállásban

Különböző megoldások támadásban a 4-2-3-1-es fe...

Taktika 4-2-3-1

Támadási kombináció 3-4-3 alakzatban: az irányító középpályás passzol az ellenkező oldalról befutó szélsőnek

Támadási kombináció 3-4-3 alakzatban: az irányí...

Taktika Támadó játékminták

Kisjáték 7 a 7 ellen - FC Barcelona

Egy gyakorlat Guardiola jegyzettömbjéből: 7 a 7...

Taktika Labdabirtoklás

Támadási fázis - 4-3-3-as felállás

Gyakoroljuk a 4-3-3-as alakzat mozgásait, a bea...

Taktika Támadó játékminták

Szögletrúgás-kombináció: kisszöglet és lövés a tizenhatoson kívülről

Javaslat szögletrúgás-kombinációhoz emberfogást...

Taktika Támadó szöglet

Kollektív védekező taktika: védd a kaput!

Fejlesszük a védekező fázist a befejező játékra...

Taktika Collective defensive tactical principles

Kezdőrúgás-variáció

Javaslat kezdőrúgás-variációhoz, ahol a cél 3 a...

Taktika Kezdőrúgás

Labdaszerzés és ellentámadás

Tematikus mérkőzésjáték szabályos nagypályán, a...

Taktika Labdabirtoklás

Kisjáték 6 a 3 ellen külső és belső rotációval

Kisjáték a limitált zónákban történő labdabirto...

Taktika Labdabirtoklás