Első csapat
Első csapat
Gólszerzés hárításból
Kapusfejlesztő gyakorlat a védési technika és a...
Köredzés az erőnlét fejlesztéséért
Köredzési módszer erőnléti tréninghez, ami külö...
Tematikus mérkőzésjáték: a pressing és az egyéni letámadás fejlesztése
Tematikus, háromzónás mérkőzésjáték a kollektív...
2 az 1 elleni széljáték: ellenmozgások és a védő helyezkedése
Leegyszerűsített játékhelyzet 2 az 1 elleni szé...
Fogócska: gyorsaság és mozgástudatosság
Gyorsasági és mozgástudatossági-reaktivitási gy...
A mozgékonyság fejlesztése kisjátékkal
5 a 3 elleni játék rombusz alapú játéktéren a s...
Gyorsaság, irányított labdakezelés és befejezés
Motorikus-technikai képességekre koncentráló gy...
Labdacica 4:2 ellen – Támadójátékos üres területre helyezkedése
Előkészítő gyakorlat a mélységi támadáshoz a tá...
Labdacica 4:1 ellen – Támadójátékos üres területre helyezkedése
Előkészítő gyakorlat a mélységi támadásra a tám...
Mérkőzésjáték érintéses labdaszerzéssel
Mérkőzésjáték a labdatovábbítási gyorsaság fejl...
10:10 elleni kötött játék – Borussia Dortmund BVB
Ebben a gyakorlatban a játék átlátását, a labda...
Kisjáték: létszámfölényes szituáció a gólszerzés érdekében
Akciókat és kapura támadásokat edzünk kis méret...
Játékfelépítés a 4-3-3 edzésére: a játékmester irányít, az előretolt szélső átlósan behúzódik, az összekötő előretör
Játékfelépítés a 4-3-3 játékmodul edzésére: a p...
Támadási kombináció a 4-3-1-2 edzésére: az egyik csatár átadása és a másik csatár átlós behúzódása
Támadási kombináció a 4-3-1-2 játékmodul edzésé...
Támadási kombináció a 4-2-3-1 edzésére: előretörés középen
Támadási kombináció a 4-2-3-1 játékmodul edzésé...
Támadási kombináció a 3-5-2 edzésére: kapura törés oldalról érkező labdával
Támadási kombináció a 3-5-2 játékmodul edzésére...
Támadási kombináció a 4-3-1-2 edzésére: a két ék közeledő-távolodó mozgása
Támadási kombináció a 4-3-1-2 játékmodul edzésé...
Támadási kombináció a 4-3-3 edzésére: a középcsatár közelít
Támadási kombináció a 4-3-3 játékmodul edzésére...
Támadási kombináció a 3-4-3 edzésére: támadás középen
Támadási kombinációs gyakorlat a 3-4-3 játékmod...
Kisjáték: 5-5 ellen, szélességi játék
A labdabirtoklás, szélességi játék, védekezési ...
Hárítás megelőző vetődéssel, laposan rúgott labdára
Kapus: az ellenfél megelőzését imitáló vetődése...
A kapu védelme, labda-elfogási és vetődési technika és 1-1 ellen
Analitikus gyakorlat a kapustechnika edzésére l...
Technikai gyakorlatsor: labdaátadás és 1-1 ellen kapura lövéssel
Technikai gyakorlatsor, ami először passzolások...
6-3 ellen az átmenetek és a labdabirtoklás edzésére – FC Barcelona
A labdabirtoklás kezelésének javítása, miközben...

























































