Mozgástudatosság labdavezetés két labdával
Koordináció és mozgástudatosság már a bemelegítési szakaszban is
Célkitűzés:
Felszerelés
- 4 tányérbója
- 4 mez
- labdák
Előkészítés
- Játéktér: 25x15 méter
- Játékosok száma: 8
- Időtartam: 10 perc
- Sorozatok száma: 2x4 percig, köztük 2 perces aktív pihenés
Összegzés
Ez a mozgástudatosságot célzó labdarúgógyakorlat minden kis focista számára megfelelő, és felhasználható mind a bemelegítés, mind az edzés központi szakasza során.
Másodlagos célkitűzések
Labdavezetés
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
