Felszerelés
- 1 koordinációs létra
- labdák
- 1 kapu
Előkészítés
- Játéktér: 30x20 méter
- Játékosok száma: 3
- Időtartam: 8 perc
- Sorozatok száma: 2 sorozat, egyenként 4 perc időtartammal
Összegzés
Elemi koordinációs gyakorlatsor a kapustechnika fejlesztésével kombinálvaMásodlagos célkitűzések
Technique for getting up, Blockage technique, Catching technique, Goalkeeper positioning, Koordinációs képességek
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
