4+4 – 4+4 ellen: labdabirtoklás ki- és belépésekkel
Feltételekhez kötött játék az átadás, szöktetés és helyezkedés edzésére, fejlesztve a szabad térbe irányított labdaátvételt
Célkitűzés:
Felszerelés
- tányérbóják a pálya behatárolásához
- labdák
- 8 mez
Előkészítés
- Játéktér: 25x25 méter
- Játékosok száma: 16-tól kezdve az egész csapatig
- Időtartam: 12 perc
- Sorozatok száma: 3x3 perc végrehajtás, köztük 1 perc passzív pihenő
Összegzés
Feltételekhez kötött játék az átadás, szöktetés és helyezkedés edzésére, fejlesztve a szabad térbe irányított labdaátvételt
Másodlagos célkitűzések
Tájékozódás, Perifériás látás, Irányított labdafogadás, Labdavezetés, Tackle (Challenge), Szabadulás, Passzolás, Emberfogás, Labdaszerzés, Once the ball is lost - Attack the ball
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
