Felszerelés
- Páronként 1 karika
- Labdák
Előkészítés
- Játéktér: 40x40 méter
- Játékosok száma: a teljes csapat (párokra osztva)
- Időtartam: 10 perc
- Sorozatok száma: 1
Összegzés
A labdaérintés finomsága és a lábak gyors ritmusa segítenek, hogy pontos passzokat adjunk. Ez a gyakorlat mindkettőt fejleszti.Másodlagos célkitűzések
Learning, Proprioceptive informations, Balance, Vestibular information, Quickness, Láb-belső, Telirüszt, Fejelés, Passzolás
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
