Tematikus labdabirtoklási gyakorlat, 1-1 ellen kapura rúgással
Kötött játék a labdabirtoklás, az 1-1 ellen és a kapura lövés javítására
Célkitűzés:
Felszerelés
- 2 szabványméretű kapu
- tányérbóják
- labdák
- 6 mez (az ábrán pirosak)
Előkészítés
- Játéktér: 40x50 méter
- Játékosok száma: 14 (12 mezőnyjátékos + 2 kapus)
- Időtartam: 14 perc
- Sorozatok száma: 2x5 perc, köztük 2 perc passzív pihenő
Összegzés
Kötött játék a labdabirtoklás, az 1-1 ellen és a kapura lövés javítására
Másodlagos célkitűzések
Szabadulás, Passzolás, Lezárás, Emberfogás, Labdaszerzés, Szerelés, Switching the attack, Mobilitás, 1-1 ellen, Háromszög
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
