Ezzel a gyakorlattal fejleszthetjük a labdakezelés képességét az ellenfél jelenléte nélkül. Fejlesztjük továbbá a rúgás, passzolás és labdaátvétel technikáját, valamint előre meghatározott mozgásokat…

Ez a - javarészt alapozásnál használt - gyakorlat segít a térbeli tájékozódás és az átadások javításában

5 az 5 elleni kisjáték, ami fejleszti a labdatartást kis területen

Kisjáték, amiben érintésszámra vonatkozó megkötésekkel állítjuk szembe a 4-2-3-1-es és 4-4-2-es taktikai koncepciót