Labdatartás kis területen a gyors váltások, a gyors gondolkodás és a kivitelezési sebesség fejlesztésére

Labdacica 2 a 2 ellen 2 joker játékossal, amivel gyakorolhatjuk a szélességi labdatartást és az 1 az 1 elleni befejező helyzetet kapura lövéssel

Ez a gyakorlat különböző technikai elemek és a gyors futás fejlesztésére koncentrál, egy versenyelem beiktatásával a társak közti vetélkedéshez

Ezzel a gyakorlattal fejleszthetjük a gyors mozgás alatti irányváltásokat és a kapura lövéseket