Legutóbbi cikkeink
-
Taktika
Egységes védekezés és kontrák – A Ranieri-féle Leicester – 2. gyakorlat
Kötött játék, amivel modellezhetjük a Ranieri-féle játékstílus tipikus helyzeteit és dolgozhatunk az olasz szakember taktikai elképzeléseinTaktika
Egységes védekezés és kontrák – a Ranieri-féle Leicester – 1. gyakorlat
Kötött játék, amivel modellezhetjük a Ranieri-féle játékstílus tipikus helyzeteit és dolgozhatunk az olasz szakember taktikai elképzeléseinFizikai felkészítés
Az izomerő fejlesztése köredzéssel, saját testsúllyal
Ez a gyakorlat Ernesto Nani DVD-jéről származik, ami Calzetti Mariucci szerkesztésében jelent meg. Ezzel a kifejezetten futballra szabott köredzési módszerrel fiatal focisták esetén is dolgozhatunk…Taktika
2 az 1 elleni küzdelem három zónában, 2 kapussal
Egyszerűsített, 2 az 1 elleni szituáció szabad területre mozgással a labda átvételéért, egyéni 1 az 2 ellen harccal, dribblinggel és befejezéssel 2 kapuraOldalak
