Legutóbbi cikkeink
-
Fizikai felkészítés
Tolj és támadj!
A játékos izomnövekedéséhez szükséges erőkifejtését központba állító edzésjavaslatTechnika
Labdaátvétel a "gyémánton" belül
Gyakorlatunk segítségével a játékosok fejleszthetik a passz és az irányított labdaátvétel technikájátTechnika
Koordinációs köredzés és 1 az 1 elleni szituáció
Koordinációs köredzés, amit 1 az 1 elleni küzdelem követ a csapattárs által beívelt labdábólTaktika
5 a 3 ellen joker játékossal: azonnali labdaszerzés és átmenet
Egyszerűsített játék a labdatartás és a labdaszerzés fejlesztésére, amivel dolgozhatunk az átmeneten isOldalak