Szabadulás
-
Taktika
Labdaátvétel utáni kapura rúgás
Lezárás - Szabadulás és labdaátvétel után történő kapura rúgás edzésére szolgáló gyakorlat -
Taktika
Kombináció három játékossal, védők közötti bejátszással és befejezéssel
Lezárás - Taktikai építkezés 3 játékossal, passzkombinációkkal a kapura lövéshez -
Taktika
Small-Sided Game 4 a 4 ellen + partjátékosokkal: a pozíció megtartása
Szabadulás - Kisjáték, amellyel fejleszthetjük a szabad területre mozgást és megjátszható helyzetbe kerülést, valamint a játékosok passzolási ügyességét fix zónákon belül -
Technika
Thomas Tuchel passzköre - FC Bayern München
Passzolás - Átadáslánc több játékos közötti kombinációval -
Technika
Thomas Tuchel passzolási hatszöge – FC Bayern München
Passzolás - Átadáslánc több játékos közötti kombinációval -
Taktika
Labdabirtoklás szabadulásos mozgással – BVB Borussia Dortmund
Szabadulás - Ebben a gyakorlatban irányított labdabirtoklás segítségével eddzük a passzolást és a szabadulást -
Technika
A rombusz: labdavezetés és labdakezelés
Labda uralása - Rombusz alakú technikai munkaállomás labdavezetéssel, labdabirtoklással, majd a társnak adott passzal -
Taktika
Támadás beadással, keresztmozgással és a támadók befejező akciójával
Lezárás - Javaslat támadó kombinációra: beadás a szélekről és befejezés a csatár részéről -
Taktika
Mérkőzésjáték kötött játékkal: a beindulás
Beékelődés - Mérkőzésjáték kötött játékkal a befutás helyének és ütemének fejlesztéséért