Labdabirtoklás 4-4 ellen + 4 partjátékossal, gólszerzés 4 kiskapuba

Célkitűzés:
Felszerelés
  • tányérbója
  • 4 kiskapu (o vagy 8 jelzőrúd)
  • 8 mez (az ábrán 4 piros és 4 sárga)
  • labdák
Előkészítés
  • Játéktér: 25x25 méter  
  • Játékosok száma: minimum 12 (szétosztva minimum 3 db négyfős csapatba)
  • Időtartam: 20 perc
  • Sorozatok száma: 6x3 perc, forgással váltva a csapatokat a játéktérben (3 sorozat után 2 perc pihenő) 
Labdabirtoklás 4-4 ellen + 4 partjátékossal, gólszerzés 4 kiskapuba

Összegzés

4-4 elleni kisjáték 4 külső partjátékossal, cél a labdabirtoklás fenntartása és gólszerzés 4 kiskapuba

Szervezés

A tányérbójákkal alakítsunk ki egy 25 m oldalú négyzetet, ez lesz a játéktér. Minden oldal felezőpontjához helyezzünk el 1-1 kiskaput, ezek hiányában 2-2 jelzőrúddal jelöljük ki a kb. 1 méter széles kiskapukat. Így tehát összesen 4 kiskapunk lesz a pálya szélén, minden oldalon egy. A pályára állítsunk fel 2 négyfős csapatot (az ábrán 4 piros játékos 4 fehér ellen), ezáltal összesen 8 játékos lesz a játéktérben. A másik 4 (az ábrán sárga) játékos a négyzet kerületén kívül helyezkedik el (minden oldalon 1-1 játékos), és partjátékosként játszanak mindig azzal, akinél a labda van (tehát a pályán lévő mindkét csapattal játszhatnak). A játék célja a labdabirtoklás fenntartása a pályán kívül lévő játékosok segítségével. A játék a pálya belsejében kezdődik azzal, hogy az egyik négyfős csapat „támad”, míg a másik a védők szerepét látja el. A cél az, hogy 10 passzolást végezzenek el, és ezután rúghatnak kapura a kiskapuk bármelyikébe. A csapatok váltják egymást a pályán lévő labdabirtoklási és a partjátékosi szerepkörben.

Leírás

Ebben a kisjátékban számos lehetőség van gólszerzésre, de a fő célkitűzés a labdabirtoklás fenntartása. A játékosoknak folyamatosan mozogniuk kell és szabad területre kell helyezkedniük, hogy így teret nyissanak és több megoldási lehetőséget biztosítsanak labdavivő társuknak; amint elvégezték a kijelölt számú (egymást követő) passzolást, elkezdhetik a gólszerzési lehetőség kialakítását a 4 kiskapu bármelyikébe. 
Habár ebben a témajátékban vannak kapuk, az alapvető feladat nem a gólszerzés: a labdatovábbítás képességére és minőségére koncentrálunk, valamint a folyamatos üres térre helyezkedésre és a gyors passzolásokra.
  • Két csapat játszik egymás ellen a játéktéren belül (az ábrán a pirosak a fehérek ellen), és 1-1 játékos áll a négyzet minden oldalán kívül 
  • A játéktérben lévő játékosoknak labdabirtoklás esetén 10 egymást követő passzolást kell elvégezniük ahhoz, hogy kapura rúghassanak a 4 kiskapu egyikébe 
  • A sorozat végén az egyik bent lévő csapat helyet cserél a kinti csapattal 
  • Összesen 6 sorozatot játszanak, így minden négyfős csapat 2x játszik partjátékosi szerepkörben, és összesen 4x a játéktér belsejében a labdabirtoklásért

 

Szabályok

  • A játéktéren kívül lévő játékosok segítőként funkcionálnak, de legfeljebb 1 vagy 2 érintés engedélyezett számukra a labda megjátszásához 
  • A kinti játékosokat akármennyiszer be lehet vonni a játékba, de az ő passzolásuk nem számít bele az előírt 10 passzolásba (tehát csaka pályán belül lévő játékosok passzolásai számítanak) 
  • A külső játékos passzolása nem állítja meg a passzolási sort. Ha tehát pl. egy csapat 8 passzolást elvégzett a pályán belül, majd a külső játékosnak passzolja a labdát, akkor a passzolások számát 8-tól kezdve fogják folytatni, attól kezdve, hogy a labda visszakerül a pályára 
  • A kinti játékosok csak a nekik kijelölt oldal mentén mozoghatnak 
  • A csapatok 1-1 pontot kapnak minden alkalommal, amikor 10 egymást követő passzolást végeznek anélkül, hogy az ellenfél megszerezné a labdát
  • A csapatok 2-2 ponto kapnak minden alkalommal, amikor a kijelölt számú passzolás végrehajtása után gólt szerez a kiskapuk egyikébe

Variánsok

  1. Korlátozzuk a játéktéren belül lévő játékosok számára engedélyezett labdaérintések számát (pl. max. 2) 
  2. A külső játékosoknak a labdaátvétel után kézbe kell venniük a labdát és kézzel kell visszadobniuk, ezátal arra kényszerítve társaikat, hogy magas labdát vegyenek át 
  3. A gólszerzésnek mindig másik kiskapuba kell történnie, mint ahova előzőleg lőttek (nem lehet ugyanabba a kapuba kétszer egymás után gólt rúgni) 
  4. Csökkentsük vagy növeljük az egymást követő passzolások kijelölt számát a játékosok képességi szintjének megfelelően és a gyakorlás folyamatosságának fenntartását szem előtt tartva

Edzői feladatok

  • A labdabirtokló csapat törekedjen a széthúzódásra a keresztirányú térkihasználás és a rendelkezésre álló tér legoptimálisabb elfoglalása érdekében (jó eloszlásban legyenek a játéktérben) 
  • A védekező csapat szűkítse a teret és csökkentse a támadók rendelkezésére álló passzolási vonalakat 
  • A védekező csapat végezzen szervezett nyomásgyakorlást a labda megszerzése érdekében
  • A támadók gyors passzolják egymásnak a labdát és az átadások legyenek jó minőségűek és megfelelő erősségűek, hogy így az ellenfelet megfosszák a lehetséges vonatkozási pontoktól 
  • Amint elvégezték a kijelölt számú passzolást, a lehető leggyorsabban kapura kell rúgniuk 
  • A csapatok reagáljanak gyorsan a labdabirtoklási átmenetekre (védekezési fázis - támadási fázis)
YouCoachApp Digital Assistant for Coaches
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.