Under 15
Under 15
Pressing és az ellentámadás megelőzése - FC Barcelona
Egyszerűsített játék az azonnali pressing és az...
Gól négyszer
Gyakorlat, amivel fejleszthetjük a gyors gondol...
Befejezés beadásból
Három szituáció a támadók fejlesztésére a beadá...
Labdaátvétel az ellenfél mögött - Marcelo Bielsa
Marcelo Bielsa analitikus jellegű, fejlesztő gy...
Kisjáték: 6-6 ellen jollyval – Chelsea FC
6-6 elleni tematikus mérkőzésjáték kis méretű p...
3 a 2 ellen és 1 az 1 ellen
Small-sided Game 3 a 2 ellen egy négyzetben, ma...
Sprint és befejezés
Ez a gyakorlat a maximális sebességű sprint utá...
Lőj és védekezz: labdavezetés, futás közbeni cselezés és befejezés
A labdavezetést, az 1 az 1 elleni küzdelmet és ...
Kötött mérkőzés: különböző labdák
Klasszikus szabályok szerint zajló mérkőzés, am...
Beadás és futás közbeni cselezés a befejezéshez: a döntés
Építkezés támadásban és döntéskészség: futás kö...
2 az 1 elleni helyzet a szélen: ellenmozgások és a védő testtartása
2 az 1 elleni szituáció a szélen, amely lehetőv...
Helyfoglaló játék - Ajax FC
Játékos gyakorlás az utánpótlás-korosztály szám...
Labdatartás 7 az 5 ellen: létszámfölény támadásban - Mikel Arteta
Mikel Arteta labdatartási gyakorlata, amivel gy...
Labdatartás 4 a 4 + 3 ellen
Egyszerűsített játék létszámfölényben a labdata...
Small-Sided Game 4 a 4 ellen + partjátékosokkal: a pozíció megtartása
Kisjáték, amellyel fejleszthetjük a szabad terü...
Labdatartás és a labda azonnali visszaszerzése - FC Barcelona
Kisjáték a labdatartás, a területek elfoglalása...
Bevezetés a bio-banding fogalmába és tudományos alapjaiba
Mi az a bio-banding? Mik a bio-banding elméleti...
4 a 2 ellen két háromszögben
Spanyol kisjáték a kis területen történő labdat...
Small-sided Game: Az ötszög
Fejlesszük a technikát magas intenzitáson, mikö...
A labda fogadása irányított labdaátvétellel – Marcelo Bielsa
Marcelo Bielsa analitikus jellegű gyakorlata, a...
Magas intenzitású, 4 a 2 elleni spanyol kisjáték három csapattal – Julian Nagelsmann
Julian Nagelsmann gyakorlata, amellyel fejleszt...
Labdaátvétel az ellenfél közelében - Marcelo Bielsa
Marcelo Bielsa analitikus jellegű, fejlesztő gy...
Tolj és támadj!
A játékos izomnövekedéséhez szükséges erőkifejt...
Labdaátvétel a "gyémánton" belül
Gyakorlatunk segítségével a játékosok fejleszth...

























































