A második hullám felépítése és alkalmazása

Helyzetgyakorlat, amellyel felkészítjük játékos...

Taktika Beékelődés

4 a 4 + 2 joker játékos ellen: pozitív átmenet

Egyszerűsített játék, amivel fejleszthetjük a p...

Taktika Átmenetek

Labdatartás és a terület keresése: 3 a 3 ellen + 2 joker játékos

Gyakoroljuk a labdatartás és a területek keresé...

Taktika Szabadulás

Labdavezetés és 2 a 2 elleni játék

Koordinációs-motoros gyakorlatsor a labdavezeté...

Technika Labdavezetés

Kisjáték: 3-3 ellen átmenetekkel

Feltételekhez kötött kisjáték, amely javítja a ...

Taktika Átmenetek

Az 1-1 ellentől a 4-4 ellenig

A kispályás fociból származó gyakorlat, amely a...

Taktika Lezárás

2 a 2 ellen támogatással

Kisjáték az utánpótlás-alapképzés részére, amel...

Taktika Támadó egyéni taktikai alapelvek

A letámadása és az átmenetek gyakorlása

Kisjáték a letámadás és visszatámadás fázisaina...

Technika Letámadás

Használd ki a teljes potenciálodat

Hozzáférés prémium gyakorlatokhoz és taktikákhoz

Iratkozz fel most

1-1 elleni szituációs gyakorlat az irányított labdaátvétel, a dribbling és a kapura rúgás edzésére

1-1 elleni szituációs gyakorlat az irányított l...

Taktika 1-1 ellen

Az emberhátrány kezelése 2 a 2 elleni helyzetben

Egyéni, taktikai és védelmi jellegű gyakorlat 2...

Taktika Védő egyéni taktikai alapelvek

Védekező csapatrész: negatív átmenet

A védekező csapatrész edzése a negatív átmenetr...

Taktika Átmenetek

Az egyéni védekezés alapelvei

Egyéni taktika és a kollektív védekezés, a labd...

Taktika Emberfogás

Spanyol kisjáték átmenetekkel

Pozíciós játék a labdatartás fejlesztésére

Taktika Timing

Három állomásos, technikai jellegű bemelegítés

Technikai jellegű bemelegítés dekázással vagy l...

Technika Csöpög

Szöglet-sémák: hárman egy vonalban, elengedett labdával

Három ajánlott szöglet-séma a labda elengedésév...

Taktika Támadó szöglet

Gyorsaság és kapura rúgás behúzódás utáni átadásból

Gyakorlás a kapura rúgás, a gyorsaság és az egy...

Technika Lezárás

Vetődési technika: labdára vetődés

Kapusedzés: vetődés és labdafogás, labdaátadás ...

Kapustechnika Diving save technique

Átadás és alaptechnika - Real Madrid CF

Az alaptechnika, az átadások és a rövid passz á...

Technika Short pass

Kapu-ketrec

A reakciókészséget stimuláló és fejlesztő gyako...

Fizikai felkészítés Vestibular information

Kevert, labda nélküli és labdás bemelegítő köredzés labdavezetési, ízületi mozgékonysági és gyorsasági gyakorlatokkal

Labda nélküli és labdás bemelegítő köredzés lab...

Fizikai felkészítés Joint mobility

Technikai és mozgástudatossági staféta

Gyakorlás csapatokkal, labdatartási és labdavez...

Technika Labdavezetés

Egyéni technika: csel, labdavezetés és passz

Fejleszd a labda feletti uralmat labdavezetésse...

Technika Labdavezetés

Bemelegítés: labdakezelés és mozgékonyság

Technikai jellegű bemelegítés labdabirtoklási g...

Technika Labda uralása

Kombinált technikai köredzés - FC Barcelona

Kombinált technikai köredzés, amivel fejleszthe...

Technika Passzolás