Labdatartás 7 az 5 ellen: létszámfölény támadásban - Mikel Arteta
Célkitűzés:
Felszerelés
- Tányérbóják
- 5 megkülönböztető mez
- 1 kapu
- Labdák
Előkészítés
- Játéktér: 20x45 méter
- Játékosok száma: 12 + 1 kapus
- Időtartam: 24 perc
- Sorozatok száma: 3, egyenként 6 perces játékrész 2 perc pihenővel a sorozatok között
Összegzés
Mikel Arteta labdatartási gyakorlata, amivel gyakorolhatjuk a támadás alatti létszámfölényes helyzeteket és a gyors befejezéstMásodlagos célkitűzések
Passzolás, Labdaátvètel, Szabadulás, Lezárás, Emberfogás, Labdaszerzés, Mobilitás, Háromszögelés, Kapura támadás, Verticalization
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
