Under 13

1-1 ellen - Koordinációs köredzés, amit 1 az 1 elleni küzdelem követ a csapattárs által beívelt labdából

2-1 ellen - 2 egymást követő 2-1 elleni szituáció utáni kapura rúgás gyakorlása

Szabadulás - Labdaátadás és -átvétel gyakorlása, ügyelve az időzítésre és az üres területre helyezkedésre

Cut - 3-2 ellen játszott előkészítő gyakorlat a mélységi támadásra, egy külső játékos behúzódásával

Helyezkedés - 3-2 elleni szituáció, amelyben a védők védekezően előretörnek és fedezetlen labdát kezelnek, a támadók pedig a középre húzódáson és a hosszanti előretámadáson dolgoznak

3-2 ellen - Szituációs játék 3-2 elleni létszámfölényben, labdavezetés a métaterületre átmenetekkel

Goalkeeper skills - Bemelegítő gyakorlat kapusok számára, szemből és oldalról történő átadásokkal, kézzel és lábbal

Lezárás - Szabadulás és labdaátvétel után történő kapura rúgás edzésére szolgáló gyakorlat

Mobilitás - Javaslat 7 a 3 elleni labdacicához, 6 + 1 belső játékossal a mozgékonyság fejlesztésére labdatartás során

1-1 ellen - Játék 1-1 elleni szituációkkal, aerob állóképesség